En 100 gramos (g) de Brócoli, crudo hay 3.23 lanza (aproximadamente 5" de largo).

taza cortó manojo lanza (aproximadamente 5" de largo) tallo taza, picado o en cubitos NLEA servir gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

taza cortó manojo lanza (aproximadamente 5" de largo) tallo taza, picado o en cubitos NLEA servir gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nutrientes en Brócoli, crudo